योगाभ्यास का महत्व एवं लाभ

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योगाभ्यास का महत्व एवं लाभ

  1. मेधा बुद्धि की प्राप्ति।
  2. तीव्र स्मृति की प्राप्ति।
  3. एकाग्रता की प्राप्ति।
  4. मनादि इन्द्रियों पर नियन्त्रण होना।
  5. कुसंस्कारों का नाश और सुसंस्कारों का उदय होना।
  6. “मैं कौन हूं” इसका ज्ञान होना।
  7. शान्त, प्रसन्न, सन्तुष्ट व निर्भय होना।
  8. निष्काम कर्त्ता बनना
  9. जीवन के परम लक्ष्य का परिज्ञान होना।
  10. कष्ट सहकर आदर्शों पर आरूढ़ रह सकने में समर्थ होना।
  11. आत्म साक्षात्कार होना व जीवनमुक्त बनना।
  12. ब्रह्मानन्द की प्राप्ति।

साभार ब्रह्मविज्ञान

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