योगाभ्यास का महत्व एवं लाभ
- मेधा बुद्धि की प्राप्ति।
- तीव्र स्मृति की प्राप्ति।
- एकाग्रता की प्राप्ति।
- मनादि इन्द्रियों पर नियन्त्रण होना।
- कुसंस्कारों का नाश और सुसंस्कारों का उदय होना।
- “मैं कौन हूं” इसका ज्ञान होना।
- शान्त, प्रसन्न, सन्तुष्ट व निर्भय होना।
- निष्काम कर्त्ता बनना
- जीवन के परम लक्ष्य का परिज्ञान होना।
- कष्ट सहकर आदर्शों पर आरूढ़ रह सकने में समर्थ होना।
- आत्म साक्षात्कार होना व जीवनमुक्त बनना।
- ब्रह्मानन्द की प्राप्ति।
साभार ब्रह्मविज्ञान
